本报讯（记者马涛）入夏以来，天气持续高温，老年人是容易中暑人群之一。7月22日，正值大暑节气，为关怀社区老人，增强老年人夏季防暑保健知识，让大家掌握更多的防暑降温常识，当天下午，香湾街道碧涛社区联合珠海正圆养老服务有限公司组织开展老年人夏季防暑保健知识专题讲座。
讲座上，社区志愿者讲解了老年人夏季保健养生的知识，包括生活起居、饮食方面应注意的事项、空调的正确使用等。此外，还从中暑的原因、症状以及出现中暑后的紧急处理等三个方面详细讲解了防暑降温的知识，指出易中暑的几类人群要准备如风油精、仁丹等防暑降温的必备品，应尽可能多地保持室内通风，降低室温，减少在户外活动的时间，日常生活中应尽量多补充淡盐开水或含盐饮料，多食醋、多饮茶等。还指出老年人应该时刻记住保持乐观开朗的心情，不受外界各种因素的影响，多参加体育锻炼，这样才有益于身心健康，延年益寿。
讲座结束时，老年朋友们表示，当天的讲座让他们了解到老年人夏季保健知识的重要性，会更加爱护自己的身体，希望今后更多地举办此类讲座。
碧涛社区党委书记刘芳表示，接下来，社区将把“我为群众办实事”和“民生微实事”关爱老年人的项目有机结合，不断满足居民的实际需求，切实开展差别化、个性化的服务，确保件件实事落到群众心坎上，不断增强人民群众获得感、幸福感和安全感。